nederlands:

1. ken jezelf 

2. ken je religie

3. leer

4.gebruik je kennis en wijsheid

5. bereik balans

6. hou je woorden geordend

7. hou je gedachten geordend

8. vier het leven

9. word één met de cyclussen van de aarde

10. adem en eet correct

11. doe aan lichaamsbeweging

12. mediteer

13. eer de god en godin